Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Это раздел наших журналов. Журналы призваны помогать нам держать под контролем определенную сферу жизни или конкретное дело, проект.
С помощью журнала можно следить за питанием, весом, спортом, рабочими моментами, домом, занятиями с детьми. За любым другим делом - главное, что с помощью своего журнала мы можем наблюдать динамику и при необходимости - легко просмотреть все этапы перемен.
Аватара пользователя
Наташинка
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 15:44
Репутация: 5

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Наташинка » 09 апр 2017, 22:31

Лина писал(а):
09 апр 2017, 07:21
Как здорово! Натусь, а что думаешь? Будешь продолжать в том же темпе или может добавишь еще чего-нибудь - правильное питание или, занятия танцами, например? ;)
Так я на правильном питании сижу))) уже с лета и до конца дней уж, теперь привычкой уже есть так стало, а танцы это идея))) нужно подумать в этом направлении)))
волшебство рядом), загляни внутрь

Аватара пользователя
Наташинка
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 15:44
Репутация: 5

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Наташинка » 09 апр 2017, 22:34

Итоги
Рада, по шагам 7 из 7 не меньше 5000 и то, только 1 день было 5 тыс, остальные нааамного больше
Велосипед 4 из 3, прекрасно
Продолжаю в том же темпе
волшебство рядом), загляни внутрь

Аватара пользователя
Лина
Администратор
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: 17 июл 2016, 16:59
Репутация: 46
Контактная информация:

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Лина » 10 апр 2017, 00:15

Наташинка писал(а):
09 апр 2017, 22:31
Лина писал(а):
09 апр 2017, 07:21
Как здорово! Натусь, а что думаешь? Будешь продолжать в том же темпе или может добавишь еще чего-нибудь - правильное питание или, занятия танцами, например? ;)
Так я на правильном питании сижу))) уже с лета и до конца дней уж, теперь привычкой уже есть так стало, а танцы это идея))) нужно подумать в этом направлении)))
Сложно было на питание переключиться? Я уже давно пытаюсь, но периодически слетаю.
А танцы какие любишь?
Добро пожаловать в мой дневник
Подтягиваю свои рукодельные хвосты
Дом должен быть центром, но не границей мира женщины.
(с) Маргарет Тэтчер

Аватара пользователя
Наташинка
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 15:44
Репутация: 5

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Наташинка » 10 апр 2017, 08:39

:lol: с Еленой Календарь в марафоне сразу голову на место поставили... Да и у меня благодатная почва была, я как белый лист, все отринула и впитывала новые знания, не умничала и не ныла

В танцах нет предпочтений, ничем не занималась, просто люблю, деревня, сильно не разгонишься, а до города далеко и затратно
волшебство рядом), загляни внутрь

Аватара пользователя
Наташинка
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 15:44
Репутация: 5

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Наташинка » 10 апр 2017, 08:41

Елена Кален
волшебство рядом), загляни внутрь

Аватара пользователя
Лина
Администратор
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: 17 июл 2016, 16:59
Репутация: 46
Контактная информация:

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Лина » 10 апр 2017, 11:02

Наташинка писал(а):
10 апр 2017, 08:39
:lol: с Еленой Календарь в марафоне сразу голову на место поставили... Да и у меня благодатная почва была, я как белый лист, все отринула и впитывала новые знания, не умничала и не ныла

В танцах нет предпочтений, ничем не занималась, просто люблю, деревня, сильно не разгонишься, а до города далеко и затратно
На такой случай - ютюб нам в помощь)))
В прошлом году я успешно зумбу несколько месяцев танцевала с ютюбом))))

А я, наверное, уже не чистый лист в плане питания. Столько и систем и марафонов перепробовала, что начала и перебирать, и ныть)))))
Короче, мой вариант - пока сама не решу для себя, что стройное тело вкуснее любого торта - только тогда будет результат)))))
Добро пожаловать в мой дневник
Подтягиваю свои рукодельные хвосты
Дом должен быть центром, но не границей мира женщины.
(с) Маргарет Тэтчер

Аватара пользователя
Наташинка
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 15:44
Репутация: 5

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Наташинка » 21 апр 2017, 12:54

пн 10.04 - 10414
вт 11.04 - 4439
ср 12.04 - 5534
чт 13.04 - 10421
пт 14.04 - 4502
сб 15.04 - 8422
вс 16.04 - 1385

ого, итоги 4 из 7, 3 дня меньше 5тыс....
велосипед 3 из 3 точно, но не помню в какие дни...
волшебство рядом), загляни внутрь

Аватара пользователя
Наташинка
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 15:44
Репутация: 5

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Наташинка » 21 апр 2017, 12:55

пн17 - 5554
вт18 - 8125 и в
ср19 - 14707 и в
чт20 - 13610
волшебство рядом), загляни внутрь

Аватара пользователя
Наташинка
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 15:44
Репутация: 5

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Наташинка » 24 апр 2017, 10:00

пт21 - 3295 и в
сб22 - 5184
вс23 - 7247

итоги
6 из 7 по шагам, улучшила
3 из 3 по велосипеду, отлично
волшебство рядом), загляни внутрь

Аватара пользователя
Наташинка
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 15:44
Репутация: 5

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Наташинка » 28 апр 2017, 14:40

пн 24 - 8914ш
вт25 - 4450ш+в
ср26 - 5893ш
чт27 - 6620ш
волшебство рядом), загляни внутрь

Аватара пользователя
Лина
Администратор
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: 17 июл 2016, 16:59
Репутация: 46
Контактная информация:

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Лина » 28 апр 2017, 16:12

А Натуся все шагает ;)
Добро пожаловать в мой дневник
Подтягиваю свои рукодельные хвосты
Дом должен быть центром, но не границей мира женщины.
(с) Маргарет Тэтчер

Аватара пользователя
Наташинка
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 15:44
Репутация: 5

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Наташинка » 14 май 2017, 08:47

шагаю шагаю)))) пока беру перерыв) выпускные у дочки в саду, у своего класса (4 ) и у дочери 9 класс, не до того))) следить буду за шагами но без отчетов)))
фууууууух, удачи мне :?
волшебство рядом), загляни внутрь

Аватара пользователя
Лина
Администратор
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: 17 июл 2016, 16:59
Репутация: 46
Контактная информация:

Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

Сообщение Лина » 14 май 2017, 09:12

Наташинка писал(а):
14 май 2017, 08:47
шагаю шагаю)))) пока беру перерыв) выпускные у дочки в саду, у своего класса (4 ) и у дочери 9 класс, не до того))) следить буду за шагами но без отчетов)))
фууууууух, удачи мне :?
А я как раз сама сегодня отчет пишу и думаю - где там моя Натуся делась?)))
Удачи тебе, дорогая! Ждем твоего возвращения!!!
Добро пожаловать в мой дневник
Подтягиваю свои рукодельные хвосты
Дом должен быть центром, но не границей мира женщины.
(с) Маргарет Тэтчер

Ответить

Вернуться в «Журналы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя