Так я на правильном питании сижу))) уже с лета и до конца дней уж, теперь привычкой уже есть так стало, а танцы это идея))) нужно подумать в этом направлении)))
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой
волшебство рядом), загляни внутрь
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой
Итоги
Рада, по шагам 7 из 7 не меньше 5000 и то, только 1 день было 5 тыс, остальные нааамного больше
Велосипед 4 из 3, прекрасно
Продолжаю в том же темпе
Рада, по шагам 7 из 7 не меньше 5000 и то, только 1 день было 5 тыс, остальные нааамного больше
Велосипед 4 из 3, прекрасно
Продолжаю в том же темпе
волшебство рядом), загляни внутрь
- Лина
- Администратор
- Сообщения: 2007
- Зарегистрирован: 17 июл 2016, 16:59
- Репутация: 46
- Контактная информация:
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой
Сложно было на питание переключиться? Я уже давно пытаюсь, но периодически слетаю.
А танцы какие любишь?
Добро пожаловать в мой дневник
Подтягиваю свои рукодельные хвосты
Дом должен быть центром, но не границей мира женщины.
(с) Маргарет Тэтчер
Подтягиваю свои рукодельные хвосты
Дом должен быть центром, но не границей мира женщины.
(с) Маргарет Тэтчер
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

В танцах нет предпочтений, ничем не занималась, просто люблю, деревня, сильно не разгонишься, а до города далеко и затратно
волшебство рядом), загляни внутрь
- Лина
- Администратор
- Сообщения: 2007
- Зарегистрирован: 17 июл 2016, 16:59
- Репутация: 46
- Контактная информация:
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой
На такой случай - ютюб нам в помощь)))Наташинка писал(а): ↑10 апр 2017, 08:39с Еленой Календарь в марафоне сразу голову на место поставили... Да и у меня благодатная почва была, я как белый лист, все отринула и впитывала новые знания, не умничала и не ныла
В танцах нет предпочтений, ничем не занималась, просто люблю, деревня, сильно не разгонишься, а до города далеко и затратно
В прошлом году я успешно зумбу несколько месяцев танцевала с ютюбом))))
А я, наверное, уже не чистый лист в плане питания. Столько и систем и марафонов перепробовала, что начала и перебирать, и ныть)))))
Короче, мой вариант - пока сама не решу для себя, что стройное тело вкуснее любого торта - только тогда будет результат)))))
Добро пожаловать в мой дневник
Подтягиваю свои рукодельные хвосты
Дом должен быть центром, но не границей мира женщины.
(с) Маргарет Тэтчер
Подтягиваю свои рукодельные хвосты
Дом должен быть центром, но не границей мира женщины.
(с) Маргарет Тэтчер
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой
пн 10.04 - 10414
вт 11.04 - 4439
ср 12.04 - 5534
чт 13.04 - 10421
пт 14.04 - 4502
сб 15.04 - 8422
вс 16.04 - 1385
ого, итоги 4 из 7, 3 дня меньше 5тыс....
велосипед 3 из 3 точно, но не помню в какие дни...
вт 11.04 - 4439
ср 12.04 - 5534
чт 13.04 - 10421
пт 14.04 - 4502
сб 15.04 - 8422
вс 16.04 - 1385
ого, итоги 4 из 7, 3 дня меньше 5тыс....
велосипед 3 из 3 точно, но не помню в какие дни...
волшебство рядом), загляни внутрь
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой
пн17 - 5554
вт18 - 8125 и в
ср19 - 14707 и в
чт20 - 13610
вт18 - 8125 и в
ср19 - 14707 и в
чт20 - 13610
волшебство рядом), загляни внутрь
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой
пт21 - 3295 и в
сб22 - 5184
вс23 - 7247
итоги
6 из 7 по шагам, улучшила
3 из 3 по велосипеду, отлично
сб22 - 5184
вс23 - 7247
итоги
6 из 7 по шагам, улучшила
3 из 3 по велосипеду, отлично
волшебство рядом), загляни внутрь
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой
пн 24 - 8914ш
вт25 - 4450ш+в
ср26 - 5893ш
чт27 - 6620ш
вт25 - 4450ш+в
ср26 - 5893ш
чт27 - 6620ш
волшебство рядом), загляни внутрь
- Лина
- Администратор
- Сообщения: 2007
- Зарегистрирован: 17 июл 2016, 16:59
- Репутация: 46
- Контактная информация:
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой
А Натуся все шагает 

Добро пожаловать в мой дневник
Подтягиваю свои рукодельные хвосты
Дом должен быть центром, но не границей мира женщины.
(с) Маргарет Тэтчер
Подтягиваю свои рукодельные хвосты
Дом должен быть центром, но не границей мира женщины.
(с) Маргарет Тэтчер
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой
шагаю шагаю)))) пока беру перерыв) выпускные у дочки в саду, у своего класса (4 ) и у дочери 9 класс, не до того))) следить буду за шагами но без отчетов)))
фууууууух, удачи мне
фууууууух, удачи мне

волшебство рядом), загляни внутрь
- Лина
- Администратор
- Сообщения: 2007
- Зарегистрирован: 17 июл 2016, 16:59
- Репутация: 46
- Контактная информация:
Наташинка . Путь -дружба с физкультурой
А я как раз сама сегодня отчет пишу и думаю - где там моя Натуся делась?)))
Удачи тебе, дорогая! Ждем твоего возвращения!!!
Добро пожаловать в мой дневник
Подтягиваю свои рукодельные хвосты
Дом должен быть центром, но не границей мира женщины.
(с) Маргарет Тэтчер
Подтягиваю свои рукодельные хвосты
Дом должен быть центром, но не границей мира женщины.
(с) Маргарет Тэтчер
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость