Наташинка . Путь -дружба с физкультурой

[Наташинка]

Как здорово! Натусь, а что думаешь? Будешь продолжать в том же темпе или может добавишь еще чего-нибудь - правильное питание или, занятия танцами, например?

Так я на правильном питании сижу))) уже с лета и до конца дней уж, теперь привычкой уже есть так стало, а танцы это идея))) нужно подумать в этом направлении)))

[Наташинка]

Итоги
Рада, по шагам 7 из 7 не меньше 5000 и то, только 1 день было 5 тыс, остальные нааамного больше
Велосипед 4 из 3, прекрасно
Продолжаю в том же темпе

[Лина]

Как здорово! Натусь, а что думаешь? Будешь продолжать в том же темпе или может добавишь еще чего-нибудь - правильное питание или, занятия танцами, например?

Так я на правильном питании сижу))) уже с лета и до конца дней уж, теперь привычкой уже есть так стало, а танцы это идея))) нужно подумать в этом направлении)))

Сложно было на питание переключиться? Я уже давно пытаюсь, но периодически слетаю.
А танцы какие любишь?

[Наташинка]

с Еленой Календарь в марафоне сразу голову на место поставили... Да и у меня благодатная почва была, я как белый лист, все отринула и впитывала новые знания, не умничала и не ныла

В танцах нет предпочтений, ничем не занималась, просто люблю, деревня, сильно не разгонишься, а до города далеко и затратно

[Наташинка]

Елена Кален

[Лина]

с Еленой Календарь в марафоне сразу голову на место поставили... Да и у меня благодатная почва была, я как белый лист, все отринула и впитывала новые знания, не умничала и не ныла

В танцах нет предпочтений, ничем не занималась, просто люблю, деревня, сильно не разгонишься, а до города далеко и затратно

На такой случай - ютюб нам в помощь)))
В прошлом году я успешно зумбу несколько месяцев танцевала с ютюбом))))

А я, наверное, уже не чистый лист в плане питания. Столько и систем и марафонов перепробовала, что начала и перебирать, и ныть)))))
Короче, мой вариант - пока сама не решу для себя, что стройное тело вкуснее любого торта - только тогда будет результат)))))

[Наташинка]

пн 10.04 - 10414
вт 11.04 - 4439
ср 12.04 - 5534
чт 13.04 - 10421
пт 14.04 - 4502
сб 15.04 - 8422
вс 16.04 - 1385

ого, итоги 4 из 7, 3 дня меньше 5тыс....
велосипед 3 из 3 точно, но не помню в какие дни...

[Наташинка]

пн17 - 5554
вт18 - 8125 и в
ср19 - 14707 и в
чт20 - 13610

[Наташинка]

пт21 - 3295 и в
сб22 - 5184
вс23 - 7247

итоги
6 из 7 по шагам, улучшила
3 из 3 по велосипеду, отлично

[Наташинка]

пн 24 - 8914ш
вт25 - 4450ш+в
ср26 - 5893ш
чт27 - 6620ш

[Лина]

А Натуся все шагает

[Наташинка]

шагаю шагаю)))) пока беру перерыв) выпускные у дочки в саду, у своего класса (4 ) и у дочери 9 класс, не до того))) следить буду за шагами но без отчетов)))
фууууууух, удачи мне

[Лина]

шагаю шагаю)))) пока беру перерыв) выпускные у дочки в саду, у своего класса (4 ) и у дочери 9 класс, не до того))) следить буду за шагами но без отчетов)))
фууууууух, удачи мне

А я как раз сама сегодня отчет пишу и думаю - где там моя Натуся делась?)))
Удачи тебе, дорогая! Ждем твоего возвращения!!!